🌿 唔靠口服藥、唔開刀，純粹靠手法或工具喺體表施治，疏通經絡、調和氣血。揀你想了解嘅外治方式：
Acupoint
穴位
查單個穴位嘅定位、主治同自我按壓手法。
→Acupuncture
針灸
了解針灸原理、適應症同禁忌注意。
→Tui Na
推拿手法
推、揉、按、拿、滾，疏通經絡嘅傳統手法。
→Massage
按摩放鬆
日常放鬆按摩，舒緩肩頸、頭面、足底壓力。
→Cupping
拔罐
走罐、留罐、閃罐：祛濕散寒、活血化瘀。
→Physiotherapy
物理治療
長者跌倒復康：抹枱搖手、踢沙包、扶行、助行架、輪椅選購。
→外治法多數要由註冊中醫師操作。本頁僅供教育參考，孕婦、出血傾向、嚴重慢性病請先諮詢專業人士。