Brain Wellness

腦健康

每日五分鐘,為自己同屋企人留一個清醒嘅明天。

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AI 內容可能有錯,只供參考,不能代替醫生診斷。

  • 評估結果只係自我參考,唔等於確診。
  • 服保健品、中藥或改變治療前,請先諮詢醫生/中醫/藥劑師。
  • 如有嚴重或突發症狀,請即時求醫。

進度

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01

成日忘記啱啱發生嘅事(例如早餐食過咩)

02

重複問同一條問題自己唔察覺

03

經常搵唔到鎖匙、銀包、眼鏡

04

記唔起熟人或者家人個名

05

忘記重要約會或者食藥時間

06

唔記得行過嘅熟路,會喺街上蕩失路

07

講嘢搵唔到字眼,要停一停

08

對近期新聞、節日完全冇印象

09

處理銀錢、計數變得吃力

10

煮一餐慣常飯都會撈亂步驟

11

用遙控、電話、提款機愈來愈難

12

判斷力變差,容易俾人呃

13

性格變得易怒、多疑或者退縮

14

對以前鍾意嘅嘢失去興趣

15

時間/日期/地點開始混亂

16

靜止時手指、下巴會震(特別係一邊)

17

起身、轉身、行路變慢

18

行路時一隻手少咗擺動

19

步幅變細,行路拖住腳

20

面部表情少咗,俾人話成日板住面

21

寫字愈寫愈細

22

肌肉僵硬,伸展唔到

23

平衡差咗,企穩、轉身會跌

24

嗅覺明顯減退(聞唔到味)

25

瞓覺時會大叫、揮拳、扎醒

26

長期便秘

27

聲音變細、講嘢含糊

28

成日覺得攰、提唔起勁

29

情緒低落、抑鬱

30

睇嘢有時會出現幻覺

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